小女孩笑嘻嘻的摸摸小狐狸的小脸蛋：小狐狸呀，听我给你慢慢讲哦。

红脸蛋的小狐狸闭上了他的大眼睛：嗯嗯，我听着呢。

小女孩：我们挖海挖了好久，但也并不总是充满干劲呢。有一次我在运土的时候生气地把小推车一放，坐在草地上跟小羊说我好累好累。小羊说那就停下来吧，休息休息。我说可是一想到明天还要挖，就感觉更累了。小羊说那就多休息几天，等休息好了再挖。

小狐狸：挖海是个好大的工程呀，想一想真的会很累呢。

小女孩：是呀，我们之前也有过很多次感觉累的时候呢，不过休息几天就继续挖啦。可这次不一样。

小狐狸：有什么不一样呢？

小女孩：这次我想放弃了。

小狐狸：啊，那你们就停止挖海啦？

小女孩：我跟小羊说我想放弃挖海。小羊问我为什么想放弃。我说因为我感觉看不到希望。

小狐狸：唔，听说海可大可大了，我想也许像草原一样大吧，想挖出一个海好难喔。

小女孩：也许小羊也是这么想的吧，所以他没有问我为什么感觉看不到希望，而是问了另一个问题。

小狐狸：小羊问你什么呢？

小女孩：小羊问我想要海吗。我说当然想要，但是……小羊打断我说他也想要。

“觉得很overwhelm，和我说，我们暂停一会儿，都行。累了就休息，而不是放弃。记住这句话，好么。”

小狐狸：累了就休息，而不是放弃……

小女孩：这句话我记在了心里呢。小羊说因为我们心里想要，如果行为上放弃的话，小心心就会抗议，我们的身体就会生病呢。

小狐狸：喔，那什么时候可以放弃呢？

小女孩：心里不想了，就可以放弃了。

小狐狸：唔，这有点难呢。我还不太熟练和小心心对话呢。

小女孩：也不一定非要和小心心对话噢。当时我听小羊说完觉得似乎有些道理，就回家休息了好久——真的好久哦，月圆了三次呢。

小狐狸：哇，那还真的好久呢。

小女孩：休息的那段时间我总会想到海呢。可是一想到又要辛苦挖好久也只能有一点点进展，就不想再去挖了呢。

小狐狸：那后来怎么又继续挖啦？

小女孩：咦，你怎么知道我们继续挖啦？

小狐狸：因为你把“累了就休息而不是放弃”记在心里了呀。

小女孩：小狐狸，我可真喜欢你的小脑袋呀。

小狐狸用脸蹭了蹭小女孩的腿：嘻嘻。

小女孩：因为总是控制不住想到我们的海，有一天我就自己跑去草原东边——我也没有想挖海啦，只是想去看看而已。

小狐狸：嘻嘻，终于诚实面对小心心啦。

小女孩：等我终于跑到这里，竟然看见小羊在独自挖海呢！

小狐狸：啊，难道你休息的那段时间他一直在挖海嘛？

小女孩：我问小羊怎么在自己挖海。他说因为他也想要海。我说可是海那么那么大，按照我们的进度几乎不可能挖出一个真正的大海呀。小羊说他虽然没见过真正的大海，但只要一直挖，我们的海就会越来越大。

小狐狸：虽然我也没见过真正的大海，想象不到海有多大呢，不过小一点的海也算是海吧。我的狐狸洞就比别的山洞小一些呢，不过它也是山洞哦。

小女孩：小羊和你想的一样呢。他说也许我见过的海是大海，也许还有我没见过的小海呢。

小狐狸：有道理噢。所以你就和小羊一起继续挖海了嘛？

小女孩：哼，小羊又把土堆得到处都是，我可怎么忍得了呀，就赶快去拿起小推车运土啦。

小狐狸：嘻嘻，看来你休息好了呢。

小女孩：是呀，一拿起小推车就感觉停不下来了呢。

小狐狸：还好没放弃呀，不然草原就不会有这么美的星星湖啦。

小女孩：不然小狐狸也不会躺在我的腿上晒太阳啦。

小狐狸：才不是呢，有没有星星湖都会躺在你腿上晒太阳呢。